Статья рассказывает о том, как правильно воспитывать детей в плане питания, чтобы избежать проблемного пищевого поведения в будущем. Автор дает советы, что точно не стоит делать, и что нужно делать, чтобы ребенок научился слушать свое тело и правильно питаться. Статья наполнена личным опытом автора и информацией, полученной в ходе исследования темы.